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Luca Proietti

Medico, Psichiatra e Psicoterapeuta

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pensare meno

Come smettere di rimuginare ? Le strategie per smettere di pensare troppo.

Luca Proietti · Apr 13, 2021 · Leave a Comment

In questo video-articolo ti spiego come smettere di rimuginare, condivido con te le strategie che utilizzo per aiutare le persone che seguo. Strategie che qualche volta ho utilizzato anche su di me. Questa guida è un concentrato di tutto il mio lavoro, del processo diagnostico differenziale e degli interventi che ho trovato più efficaci nel …

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