In questo articolo ti parlerò di come migliorare l'apnea. Da quando ho iniziato a seguire in coaching pescasub e apneisti infatti sento ripetere spesso questa domanda: "Luca, come posso allungare i miei tempi di apnea?" Serve un allenamento intenso ? E' necessario un lungo percorso ? Non è detto! Leggendo questa guida, potrai …
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